ハイキングの初心者は、実感した。懸命に歩いても前を行く人に遅れをとる。また、疲れる。何故かな?　下山治子さんは、自分は山歩きは、早くないという。
遅れがちな私と列の後方で談話。彼女は、歩幅が狭いと疲れないと助言をしてくれた。確かに自分の足の平の歩幅でチョコチョコトと小刻みに歩くと１ストライドに使うエネルギーが少ないので楽になった。
因みに、山歩きのベテランの下山和彦さんの初日の歩数は、約22,000歩、小生は、21,000歩であった(註：22000歩は川本さんの歩数でした）
マラソンのストライド走法が、ピッチ走法に道を明渡したことがうなずける。
装備、道具が大切！
涼しいので、長袖シャツとベストで登り始めた。暑い！汗ダクダク！
小休止、ヒンヤリ！暫くして、クシャミ！それからが悲惨！鼻水がタラタラ！
どうに止まらない。（リンダのヒット曲を思い出す。）汗を吸い込んだ木綿の肌着がその原因。

２日目は、雨。皆さんが、リュックにカバーをかけている。私は、持っていない。三斗小屋で４５リッターのゴミ袋を貰った。リュックの肩掛けベルトを通す穴を開けて包むとよい防水カバーになるよ！小佐野さんが助言をくれた。サンキュウ！
また、フードが見つからないので、雨はたいしたことはないだろうと自分で決め付けて、持たずに家を出たが生憎の雨。
浪野さんから綺麗な花柄の傘（奥さんのもの?）を借用。
尾根は、風が強い。結局は、スーパーの荷物袋を頭からスッポリ！濡れずに快適だったよ！発案者の治子さんにありがとう。

下山して、湯本の鹿の湯で４１度、４３度、４６度の湯に浸かり、大矢さん、浪野さんから貰った風邪薬を飲んだら、大矢さんの運転する車の中で眠気をもようした頃に、鼻水がピタリとおさまった。
忘れないで、言っておきますが、景色はきれいで、空気も美味しかったよ！皆さん、本当にありがとう。ハイキングのビギナーからアベレージになれるように努力します。

翌朝になっても、足の筋肉疲労はなく、部品のガタツキもないのでハイキングは、なんとか続けられそうだ。また、よろしく！

小佐野さんの感想文

一日目は、天気に恵まれ、茶臼岳の展望もすばらしく、ハイキングの楽しさを満喫できたと思います。
三斗小屋（大黒屋）の岩風呂に大勢で入り、湯の温度がぬるいのでとなりの大風呂が早く男子用に変わらないかと待ちどうしかったことも楽しい思い出となります。（時間で男子、女子と入れ替わります）

二日目は、朝から雨となり、真っ直ぐに降りることになり、カッパを着て歩きましたが、峠の茶屋への道は紅葉で彩り、雨の中でも充分景色を楽しみました。

写真は２日目、峰の茶屋の小屋内で休憩中の所の中島さん、小佐野さん。

初日はまずまずの天気で、ロープウェーからの一面の紅葉展望と茶臼山頂からの３６０度の山々の展望を楽しむことができた。南月山への途中から眺めた沼原湖と雲海に浮かぶ墨絵のような山々が美しく、姥ガ平では池塘に噴煙を上げる茶臼と一面の紅葉が奇麗に映っていてとても印象的でした。

二日目は朝から小雨模様で、隠居倉から北温泉へと歩くのは取りやめになり、直接峰の茶屋を通って下山したが、途中の小雨に霞む紅葉もまた奇麗でした。下山後は、鹿の湯の４０℃から４６℃の色々な温度のお湯をゆっくりと楽しむおまけまでつきました。（４８℃のお湯に一分間も入っていた猛者も現われ皆を驚かしました）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川本一俊・和子

　　　　　　　　　　　　　　　浪野さん大奮闘

この日は風もほとんどなく穏やかな日で、ここから茶臼岳の裾を廻って牛ヶ首に出て、南月山に向かいました。
１日目の歩行数はやく22000歩だったとか、それほどアップダウンもない道だったので標準的なハイキングでした。